{"id":7856,"date":"2021-05-15T11:23:51","date_gmt":"2021-05-15T10:23:51","guid":{"rendered":"https:\/\/lbcomunicazione.org\/?p=7856"},"modified":"2021-05-15T11:23:51","modified_gmt":"2021-05-15T10:23:51","slug":"21-chiavi-di-consapevolezza-la-chiave-della-leggerezza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lbcomunicazione.org\/index.php\/2021\/05\/15\/21-chiavi-di-consapevolezza-la-chiave-della-leggerezza\/","title":{"rendered":"21 chiavi di consapevolezza-La chiave della leggerezza"},"content":{"rendered":"<p>Cominciamo un PERCORSO DI CAMBIAMENTO attraverso<em> un work diary in cui APRIREMO 21 PORTE <\/em>che ci possono servire per comprendere meglio noi stessi e lasciare andare ci\u00f2 che ci fa soffrire e ci fa rivivere sempre le stesse situazioni.<\/p>\n<p>Un work Diary &#x1f4d3;<\/p>\n<p>\u00e8 un diario o quaderno, nel quale segniamo i nostri pensieri ed emozioni facendo\u00a0degli esercizi specifici per riuscire nel nostro intento.<\/p>\n<p>&#x1f5dd;LA PRIMA CHIAVE E&#8217; LA <em>LEGGEREZZA&#x1f5dd;<\/em><\/p>\n<p>&#x270d;&#xfe0f; Scriviamo sul nostro diario senza soffermarci a pensare, rileggere o correggere.<\/p>\n<p>Quali sono i nostri sogni? Dove li abbiamo rilegati? In quale cassetto dell&#8217;esistenza sono rinchiusi? Certo nel corso della vita cambiano molte cose e le prospettive si fanno pi\u00f9 ristrette di prima ma comunque in noi resta un mondo immenso che ora dobbiamo ricontattare, non per sfuggire dalla realt\u00e0 ma piuttosto per renderla migliore, arricchita ed ampliata con ci\u00f2 che ci appartiene anche se non visibile agli altri.<\/p>\n<p>Riscopriamo la parte pi\u00f9 leggera, pi\u00f9 intuitiva e pi\u00f9 fantasiosa di noi, in questi momenti siamo LIBERI di desiderare qualunque cosa.<\/p>\n<p>Riprendiamoci i nostri sogni che sono rimasti schiacciati\u00a0 sotto alle abitudini nocive\u00a0 ai pensieri ripetitivi eonvinzioni ristrette.<\/p>\n<p>Scriviamo liberamente, nessuno potr\u00e0 leggere il nostro diario, voliamo ovunque e poi se vogliamo aggiungiamo colori e disegni e simboli e magari mentre lo facciamo ascoltiamo una musica che ci ispira che ci apre ad un sentire migliore.<\/p>\n<p>Ogni volta che rileggiamo dobbiamo essere consapevoli che quel mondo ci appartiene, che noi siamo anche li, che siamo infiniti e leggeri e che questa leggerezza ci pu\u00f2 accompagnare anche nei gesti quotidiani. Non giudichiamo ma ascoltiamo ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 oltra alla razionalit\u00e0 e facciamone tesoro.<\/p>\n<p>Facciamo questo esercizio ogni giorno all&#8217;ora che preferiamo, mettiamoci d&#8217;impegno e prendiamo appuntamento con noi stessi, conosceremo cosi una maggiore sensazione di libert\u00e0 ei leggerezza.<\/p>\n<p>Camminiamo insieme verso un nuovo futuro.&#x1f31e;<\/p>\n<p>Simona Cinelli &#8211; Mondo Olistico &#x262f;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cominciamo un PERCORSO DI CAMBIAMENTO attraverso un work diary in cui APRIREMO 21 PORTE che ci possono servire per comprendere meglio noi stessi e lasciare andare ci\u00f2 che ci fa soffrire e ci fa rivivere sempre le stesse situazioni. 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