{"id":1323,"date":"2019-12-08T19:41:22","date_gmt":"2019-12-08T18:41:22","guid":{"rendered":"http:\/\/lbcomunicazione.org\/?p=1323"},"modified":"2019-12-08T19:41:22","modified_gmt":"2019-12-08T18:41:22","slug":"dieta-alcalina-per-ossa-e-denti-sani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lbcomunicazione.org\/index.php\/2019\/12\/08\/dieta-alcalina-per-ossa-e-denti-sani\/","title":{"rendered":"DIETA ALCALINA PER OSSA E DENTI SANI!"},"content":{"rendered":"<div class=\"video-container\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"blog TG24 la comunicazione : &quot;  Dieta alcalina per ossa e denti sani! &quot;\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yKH8yTOo7Ss?feature=oembed&#038;wmode=opaque\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>Sembra un controsenso sapere che le popolazioni che consumano pi\u00f9 carne e latticini tendono a soffrire pi\u00f9 di osteoporosi rispetto alle popolazioni che non consumano latte e derivati, ma \u00e8 una realt\u00e0!<!--more--><\/h2>\n<h3><em>Da oltre un secolo molti ricercatori sanno che una dieta ricca di proteine animali e povera di vegetali riducono le riserve di calcio predisponendo l\u2019organismo a osteoporosi e calcoli renali di ossalato di calcio.<\/em><\/h3>\n<h3><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1326 aligncenter\" src=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/knee-1406964_1920-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/knee-1406964_1920-225x300.jpg 225w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/knee-1406964_1920-768x1024.jpg 768w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/knee-1406964_1920-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/knee-1406964_1920-520x693.jpg 520w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/knee-1406964_1920.jpg 1440w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/em><\/h3>\n<p><em>Anche nei Paesi dove latte e formaggi si consumano di pi\u00f9, l\u2019incidenza di patologie ossee legate all\u2019osteoporosi \u00e8 alta. Tra queste popolazioni troviamo la Norvegia, Svizzera, Germania, Francia. USA, Canada, Australia e Nuova Zelanda.<\/em><\/p>\n<h3>Quanti di voi Cinquant\u2019enni divoratrici di provoloni e mozzarelle state facendo i conti con l\u2019osteoporosi?<\/h3>\n<p><em><strong>Una dieta ricca di carne, latte e derivati caseari e povera di cibi vegetali \u00e8 una dieta acidificante, e cio\u00e8 una dieta che apporta all\u2019organismo molti fosfati e solfati e pochi cationi alcalini (magnesio, calcio, potassio, zinco,manganese ecc\u2026)<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1327 aligncenter\" src=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920-520x347.jpg 520w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/whole-grains-2234655_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong><\/em><\/p>\n<h2>Quindi una dieta ricca di frutta e di verdura e cibi integrali \u00e8 detta Dieta Alcalina.<\/h2>\n<p><strong><em>I solfati ed i fosfati \u201cche abbondano nei prodotti animali\u201d, se sciolti in acqua, formano acidi: acido fosforico e acido solforico.<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>I carbonati di potassio, magnesio, calcio \u201cche abbondano nei vegetali\u201d, se sciolti in acqua, formano delle basi alcaline, ossia liberano ioni OH-.<\/em><\/strong><\/p>\n<h3>Tutti prodotti di origine animale, pesce, carne, formaggi, uova, se vengono consumati in abbondanza e le verdure e la frutta ed i cibi integrali vengono consumati poco, si tender\u00e0 ad acidificare i fluidi corporei e di conseguenza anche il PH delle urine, cosicch\u00e9 al mattino risulteranno acide.<br \/>\nL\u2019utilizzo di una dieta vegetariana detta Dieta Alcalina, render\u00e0 i fluidi corporei alcalini ottenendo un Ph alcalino.<\/h3>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1328 aligncenter\" src=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920-520x347.jpg 520w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/slice-of-lemon-2135548_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/h3>\n<p><em>Le arance sono di sapore acido perch\u00e9 contengono acido citrico, per\u00f2 sono considerate alcalinizzanti perch\u00e9 apportano molti minerali alcalini e pochi minerali acidificanti. Pertanto il succo di limone anche se \u00e8 acido \u00e8 da considerarsi un alimento alcalinizzante.<\/em><\/p>\n<p><strong>Molto importante: quando l\u2019ambiente cellulare \u00e8 tendenzialmente alcalino, l\u2019ossigeno tra i tessuti si diffonde bene e la salute delle cellule \u00e8 eccellente;<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Il livello di acidit\u00e0 o alcalinit\u00e0 dell\u2019organismo condiziona la salute delle ossa, reni e denti. Una dieta ricca di vegetali, in primis frutta e verdura render\u00e0 i vostri fluidi alcalini e permetter\u00e0 di avere una buona salute in generale.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1329 aligncenter\" src=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920-200x300.jpg 200w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920-684x1024.jpg 684w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920-768x1150.jpg 768w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920-1026x1536.jpg 1026w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920-520x779.jpg 520w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/healthy-eating-1417812_1920.jpg 1282w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong>Una dieta acidificante apporta molto fosforo all\u2019organismo; un eccesso di fosforo stimola l\u2019osso a produrre un ormone \u201cFGF23\u201d il quale fa i seguenti danni:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1) Riduce il riassorbimento dei fosfati dalle urine per inibizione della pipa sodio\/fosforo noto con il nome di NPT-\u201c, quindi si ha una perdita di fosfati dalle urine indebolendo le ossa.<\/strong><\/p>\n<p><strong>2) Inibisce l\u2019attivazione della vitamina D a livello renale ed una carenza di vitamina D causa decalcificazione a ossa e denti. Il fattore di crescita FGF23 in pratica blocca l\u2019enzima renale 1-alfa-idrossilasi (o cyp 27B1) impedendo la conversione della vitamina D inattiva \u201cil calcidiolo\u201d in vitamina D super-attiva \u201cil calcitriolo\u201d; senza calcitriolo l\u2019ormone calcitonina non pu\u00f2 accumulare calcio nelle ossa e denti.<\/strong><\/p>\n<p><strong>3) Tende a bloccare l\u2019escrezione del Paratormone dalle paratiroidi.<\/strong><\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1330 aligncenter\" src=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920-300x150.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920-300x150.jpg 300w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920-1024x512.jpg 1024w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920-768x384.jpg 768w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920-1536x768.jpg 1536w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920-520x260.jpg 520w, https:\/\/lbcomunicazione.org\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/blood-1813410_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Inoltre \u00e8 bene sapere che un organismo acido rende l\u2019ambiente cellulare anidro, cio\u00e8 povero di ossigeno che \u00e8 la condizione favorevole allo sviluppo delle infiammazioni. Al contrario un ambiente cellulare alcalino migliora l\u2019ossigenazione e attenua i processi infiammatori.<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>Da non sottovalutare che un ambiente acido con mancanza di ossigeno \u00e8 un ottimo terreno per far nascere e proliferare le cellule cancerogene che vivono benissimo senza ossigeno, a differenza delle cellule sane, quindi\u2026\u2026.meditate gente, meditate!<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Preso spunti da Dottor Liborio Quinto.<\/p>\n<p>Se ti \u00e8 piaciuto l&#8217;articolo clicca qui per condividerne altri:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/lbcomunicazione.org\/index.php\/author\/maria\/\">https:\/\/lbcomunicazione.org\/index.php\/author\/maria\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sembra un controsenso sapere che le popolazioni che consumano pi\u00f9 carne e latticini tendono a soffrire pi\u00f9 di osteoporosi rispetto alle popolazioni che non consumano latte e derivati, ma \u00e8 una realt\u00e0!<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":1324,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"_crdt_document":"","footnotes":""},"categories":[30],"tags":[189,190],"class_list":["post-1323","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-salute","tag-diieta-alcalina","tag-osteoporosi","post_format-post-format-image"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>DIETA ALCALINA PER OSSA E DENTI SANI! 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Questo \u00e8 il mio sostanziale desiderio: condividere il proprio intuire, il proprio sentire al di l\u00e0 di un semplice libro, ma attraverso lo studio delle esperienze di vita e degli strumenti che sono a portata di mano di ognuno di noi, come la natura, il cielo, gli occhi di una persona, il sentire del cuore e cos\u00ec via.....Io li chiamo strumenti viventi. Ecco, questo \u00e8 il mio sentire, questo \u00e8 il mio vivere. 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